今日は、ネイルとセルフケアのお話を少しだけ。
夏になると、ふと「明るい色にしたくなるな」「涼しげなカラーを身につけたいな」と感じること、ありませんか？
そんな時、指先のネイルカラーを変えるだけで気持ちまで切り替わる──
それが、わたしの“気分スイッチ”のひとつです。
指先から整う、わたし時間のススメ
手元って、自分がいちばん目にする場所。
PC作業、スマホ、料理、ふと目に入るたびに、今の自分の“調子”も映し出しているような気がします。
ネイルを塗る時間は、小さな“わたしメンテ”タイム。
セルフネイルでもいいし、ケアだけでもOK。
「今日は手をいたわってあげよう」って意識するだけで、心がほっとするのを感じます。
夏のおすすめネイルカラー｜わたしを彩る色たち
夏にぴったりのネイルカラーには、見ているだけで気分が上がるものがたくさんあります。
- クリアブルー｜涼しげでクリーンな印象。心もすーっと静まるカラー
- ミントグリーン｜さわやかでやさしい色味。暑さ疲れを癒す“森林浴”のような色
- ラベンダー｜落ち着き感と女性らしさの両方を持つ、夏のごほうびカラー
- シアーホワイト｜シンプルだけど、清潔感と透明感が抜群。どんなスタイルにも◎
迷ったときは、“今なりたい気分”で選ぶのもおすすめです。
色の力を借りて、「こうありたい私」にそっと近づける気がします。
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セルフネイル×指先セルフケアのすすめ
ネイルをする前に、こんなケアをプラスしてみてください。
- 甘皮ケア：ぬるま湯で指先を温めて、やさしくプッシュ
- オイルマッサージ：指先にネイルオイルをなじませて、関節ごとに軽くマッサージ
- 指ストレッチ：指を1本ずつやさしく伸ばし、深呼吸
ほんの数分でも、手元のめぐりが良くなり、爪の色もイキイキしてきます。
“お手入れしてる”感が、なによりのごきげんチャージ♡
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💬 Irisのひとこと｜指先から、自分にやさしく
小さなパーツだけど、指先って日々の“わたし”をすごく映す場所。
ごちゃついた心をそっと整えたいとき、ネイルカラーを変えてみるだけで驚くほど気分が変わる日もあります。
色と手のぬくもりを味方にして、やさしいリズムで過ごしていきましょう🌿
