ネイルケアとわたし– tag –
🌿 Iris Select
📝 Iris メモ
ネイリスト資格を取るときはジャータイプ＆筆を使いましたが、今いちばん出番が多いのはボトルタイプ。
手軽で使いやすいので、セルフジェルネイルを始める方にもおすすめです♪
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【指先からぬくもりを】手の冷えを和らげる“ハンドストレッチ＆温感ケア”
冬になると、指先が冷えて感覚がなくなるような日、ありますよね。手は心臓から遠く、血流が滞りやすい場所。冷えを放っておくと、肩こり・首のこわばり・自律神経の乱れにもつながります。 でも大丈夫。手のひらをほぐしてあげるだけで、体全体がふんわり... -
爪に縦すじができる原因とケア方法｜目立たなくするコツとおすすめアイテム
親指を見たときに「あ、縦のすじが出てる」と気づきました。爪の縦すじは乾燥や加齢で現れることがある、と知識としてはわかっていたけれど、実際に自分の爪に出てくるとやっぱり焦ってしまうもの。 「このまま放っておいて大丈夫？」「ケアで目立たなくで... -
ネイルオイルで指先美人♡毎日3分の簡単マッサージで手元から美しく
人と会うとき、パソコンを操作するとき、スマホを触るとき──指先って、思った以上に人の目に触れる部分ですよね。せっかくメイクや髪型を完璧にしていても、指先がカサカサだと全体の印象がなんだか残念に見えてしまうことも。 そんな大人女子のみなさんに... -
手荒れ対策の正解ルーティン｜ささくれ・ガサガサを防ぐハンドケアの基本
「あれ、またささくれができてる…」 「最近、手がガサガサで恥ずかしい」そんな悩み、ありませんか？手は顔と同じくらい人に見られているパーツ。名刺を渡すとき、お会計のとき、スマホを操作するとき──ふとした瞬間に、手元って意外と見られているんです... -
夏の“つめ先”で気分を上げる♡ 指先ケアとプチカラーチェンジ習慣
ふと指先を見たとき、「あ、なんかいい感じ」って思えると、ちょっとだけ気分がよくなる。 夏は肌も露出が増えて、手元も目に入りやすい季節。だからこそ、つめ先のちょっとしたケアやカラーで、毎日が心地よくなることってあるんです。 今日は、わたしが... -
“セルフネイル”は、わたしを整えるスイッチ♡
「爪、整えてあげたいな」そう思ったときって、実は、少し気持ちに余裕が生まれたタイミングかもしれません。 セルフネイルは、見た目をきれいにすること以上に、“わたし自身と向き合う時間”だったりする。 静かに爪を磨いて、色を選んで、ひと塗りごとに... -
指先で“気分スイッチ”｜夏ネイルカラーとセルフケアの話
今日は、ネイルとセルフケアのお話を少しだけ。 夏になると、ふと「明るい色にしたくなるな」「涼しげなカラーを身につけたいな」と感じること、ありませんか？そんな時、指先のネイルカラーを変えるだけで気持ちまで切り替わる──それが、わたしの“気分ス... -
「見せないネイルケア」で整える、指先の小さな自信
「ネイルは好きだけど、塗る時間がない」「仕事柄、カラーNGだけど、きれいにしていたい」「最近、ささくれや縦ジワが気になる…」 そんなふうに感じたこと、ありませんか？ ネイル＝塗るもの、というイメージがありますが、実は今、「見せないネイルケア」... -
ネイルケアもセルフケア♡わたしの指先習慣
「なんか最近、指先がさみしいな」って思ったら・・・気づくとささくれができてたり、爪の先が割れていたり、スマホを打つ指先に元気がないように見えたり——。 そんなときは、ネイルケア＝わたしケアの時間をつくってあげたい。 💅 指先って、いち...
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