運営者プロフィール
はじめまして、Iris（イリス）です。
「からだカフェ」は、がんばりすぎない、でもあきらめない——
そんな私自身のテーマをもとに生まれたブログです。
40代に入り、心と体の変化や、ライフスタイルの揺らぎを感じながら
「もっと自分にやさしく生きたい」「私らしい整え方を見つけたい」と思うようになりました。
このブログについて
からだカフェは、
日々の暮らしや美容、フィットネス、食事などを通して、
「昨日よりちょっとごきげんな私」になるためのヒントをお届けしています。
AIによるベースの情報に、私自身の体験や視点を重ねながら、
読者の皆さんと“ゆるく、前向きに”歩めるブログにしていきたいと考えています。
Iris（イリス）について
- 年代： アラフォー女性
- 好きなこと： カフェ時間、スタジオ巡り、スキンケア、クルージング(船舶免許あり)
- 働き方： 会社員 時々フリーランス おうちワーク中心
- 特技： 趣味からの延長でネイリスト検定とジェルネイル検定の資格取得
- 特技： 趣味からの延長でヨガインストラクター・パーソナルトレーナーの勉強を少々
- 性格： B型おとめ座。マイペース。
メッセージ
このブログが、
忙しい日々の中でも「自分を整えること」や「ちょっとしたごきげん」を取り戻せる、
そんな場所になれたら嬉しいです。今日より、ちょっと素敵な明日を。
からだカフェで、ほっとひといきしていってくださいね☕
SNSやお問い合わせ
ブログに関するお問い合わせや感想は、お問い合わせフォームまたは
Instagram（@karadacafe）でお気軽にどうぞ♪
