指先から“わたしらしさ”を整えるネイルケア習慣。セルフネイル、甘皮ケア、リッジフィラーなど、自分の手をいたわるヒントを紹介しています。
LifeStyle｜わたし時間
心をととのえる♡“ジャーナリング”夜ノート習慣
ネイルケアとわたし
BEAUTY｜美しく 爪に縦すじができる原因とケア方法｜目立たなくするコツとおすすめアイテム
爪に縦すじができる原因を解説。乾燥や加齢など自然な変化をふまえつつ、保湿や栄養管理のセルフケア、縦すじを目立たなくするリッジフィラー（ベースコート）のおすすめも紹介します。
FITNESS｜動く 【指先からぬくもりを】手の冷えを和らげる“ハンドストレッチ＆温感ケア”
手の冷えは、体の冷えのサイン。“ハンドストレッチ＆温感ケア”で、血流を促しながら全身をポカポカに。オフィスでもおうちでもできる、簡単セルフ温活習慣を紹介します。
BEAUTY｜美しく 手荒れ対策の正解ルーティン｜ささくれ・ガサガサを防ぐハンドケアの基本
手荒れやささくれに悩む大人女子必見。洗い方・保湿のタイミング・指先ケアなど、毎日の正解ルーティンを解説。乾燥から手を守り、しっとり美しい手をキープする方法をお伝えします。
BEAUTY｜美しく 夏の“つめ先”で気分を上げる♡ 指先ケアとプチカラーチェンジ習慣
なんだか元気が出ない日も、“つめ先”にきれいな色があるだけで、ふと気分が上がる。気軽にできる指先ケアと、夏のおすすめカラーチェンジ術をまとめました。
BEAUTY｜美しく ネイルケアもセルフケア♡わたしの指先習慣
ネイルケアは、心を整えるセルフケアのひとつ。ささくれ・乾燥・縦ジワにやさしく寄り添う「オイル1滴」「やすりだけ整え」「爪まわりケア」など、指先からごきげんになれる習慣を紹介。
BEAUTY｜美しく 「見せないネイルケア」で整える、指先の小さな自信
ネイルを塗らなくても、自分らしい指先は育てられる。“見せないネイルケア”で整える、日常にそっと寄り添うセルフケア習慣。
BEAUTY｜美しく 指先で“気分スイッチ”｜夏ネイルカラーとセルフケアの話
気分が上がる夏のネイルカラーと、指先からはじめるセルフケア習慣をご紹介。ちょっと疲れた日の“わたし応援スイッチ”に。
BEAUTY｜美しく “セルフネイル”は、わたしを整えるスイッチ♡
ネイルは、ただ“キレイにする”ためだけじゃない。爪にふれ、整え、色をのせる時間は、心を整えるための小さな儀式。そんなセルフネイルの魅力を、ご紹介します。
BEAUTY｜美しく ネイルオイルで指先美人♡毎日3分の簡単マッサージで手元から美しく
ネイルオイルと指先マッサージで手元美人に！乾燥や割れ爪を防ぐ効果的なケア方法から習慣化のコツまで解説。毎日3分で指先から美しさを育てましょう。