わたし時間（LifeStyle）
夜のサウンドルームで質の良い睡眠を！音楽と深呼吸で作る最強のナイトルーティン
香りと暮らす
整える（BODY & MIND） 「なんだか集中できない日」の脳リセット法｜香り・音・動きで整える3ステップ
集中力が続かない、頭がぼんやりする…。そんな日に試したい、脳をやさしくリセットする3つのステップ。香り・音・動きで、スイッチをONに。
整える（BODY & MIND） 心をゆるめる、おうちアロマ時間｜おすすめブレンドと使い方
気持ちがざわつく日、眠れない夜に。おうちでできるアロマのととのえ時間をご紹介。心をゆるめるおすすめブレンドと、手軽に楽しめるアロマアイテムの選び方もまとめました。
整える（BODY & MIND） わたしを癒す“香りの引き出し”｜気分別・おうちアロマ術
気分に合わせて選べる“香りの引き出し”があれば、毎日はもっとやさしくなる。朝・夜・モヤモヤした日にも、気持ちを整えるおうちアロマ術を紹介します。