髪が多い私が愛用中。運動してもずれにくいヘアゴムの話

運動するときの必需品って、人によっていろいろあると思います。ウェアだったり、水筒だったり、イヤホンだったり。

私の場合、かなり重要なのが「ヘアゴム」です。
ちょっと意外かもしれませんが、これが本当に大事。

というのも、私は昔からかなり髪の量が多くて、コンビニやドラッグストアで売っている一般的なヘアゴムだと、どうしても“こころもとない”感じがあるんです。

結べなくはないんですが、きつく結ぼうとするとゴムが切れてしまったり、運動中に少しずつ下がってきたり、気づくとゆるんでいたり。

髪を気にしながら動くのって、思った以上にストレスなんですよね。

ヨガでも筋トレでも、「髪が気になる」が入るだけで、集中が少し途切れてしまう。だからこそ、自分に合うヘアゴムって、実はかなり大事な存在でした。

髪が多い人のヘアゴム問題

髪が多い人なら、共感してもらえるかもしれません。

普通のヘアゴムだと、

・2周だとゆるい
・3周しようとすると髪の量が多くてできない
・時間が経つとポニーテールが下がる
・運動するとズレる
・細いゴムだと結ぼうとした時に切れる

みたいなこと、ありませんか。

特に運動するときって、汗や動きもあるので、普段よりさらに不安定になります。ジャンプ系の動きや、下を向くポーズがあると、結び目が少しずつ下がってきたり。ヨガ中に結び直したこと、何回あるだろう…。

もちろん、髪質や量は人それぞれなので、「普通のヘアゴムで十分」という人が大半だと思います。私が少数派なんだと思います。

いろいろ試して、やっと落ち着いたヘアゴム

これまで、本当にいろいろ試しました。

ドラッグストアで人気のもの。
スポーツブランド系。
太めタイプ。
シリコン入り。
跡がつきにくい系。

どれも悪くはないんです。

ただ、「髪がかなり多い＋運動する」という条件になると、なかなかしっくりこなかった。

そんな中で、最終的に落ち着いたのが、今使っている太めでしっかりしたタイプのヘアゴムでした。

私は AliExpressで購入していますが、日本のショップでもかなり近いタイプを見かけます。

お気に入りなところは、まずゴム自体の強度がかなりしっかりしていること。
さらに、太めのゴムが複数編み込まれているような構造になっていて、伸びるのにホールド感があるんです。

あと個人的にかなり重要なのが、“接着剤で固めたタイプではなく、結んであるタイプ”であること。

ヘアゴムによっては、つなぎ目を接着剤のようなもので固めているものもありますが、使っているうちにそこから切れたり、急にパーンと壊れたりすることもあって…。

今使っているものは、結んだタイプですが、今まで結び目がほどけたり切れたりしたことは１回もないです。
２周すれば、かっちりまとまり安定感あり。３周するには少し強めにゴムを引っ張らないといけませんが、がっちりホールドされて気合が入りますw

黒や紺だけではなく、何色か編み込まれたタイプや、ウェアに合わせやすいカラーがあるのも魅力。
“いかにもスポーツ用品”っぽくなりすぎず、普段使いしやすいところも気に入っています。

使い続けると（３周したりし続けてると）ゴムが伸びてきますが、消耗品の範囲内で問題なく、かなりお気に入りです。

地味な違いなんですが、毎日使うものだからこそ、この“信頼感”ってかなり大きいんですよね。

私はAliExpressで購入してますが、日本のショップでも同じだと思われるものが販売してます♪

“ちゃんと結べる”だけで、動きやすさが変わる

以前は、運動中に無意識で髪を気にしていました。

下がってきてないかな。
ゆるんでないかな。
結び直したいな。

小さなことなんですが、それが積み重なると、意外と集中を削られるんですよね。

でも今のヘアゴムに変えてから、「結び直す」がかなり減りました。

これだけで、運動の快適さが変わる。
たとえばヨガでも、呼吸や体の感覚に集中しやすくなるし、筋トレでも動きに入りやすい。

“髪を気にしなくていい”

それだけで、こんなにラクなんだなと思いました。
からだを動かすときって、大きな道具より、こういう小さな快適さの積み重ねが大事なのかもしれません。

逆に、私には合わなかったタイプもありました

髪質や毛量によって合う・合わないはかなりあると思いますが、人気商品でも私には合わなかったものはあります。

ジムやスタジオで、ヘアゴムを忘れてフロントで、このタイプのゴムを頂く機会が何度かありましたが、、、
このタイプ、私の髪だと2周するだけでもかなりギリギリで、無理に引っ張ると切れてしまうことも…。

定番タイプのヘアゴム。急に必要になった時は、コンビニなどでこのタイプを購入することもありますが、ゴムの結び目が接着剤タイプの為、中のゴムが切れて回りの繊維部分だけくっついた状態になってしまうことも。

こちらも定番タイプかな。継ぎ目がないので、いいかもと思ったのですが、、、、

他にもシンプルだけど可愛い＆強度がありそう？と思っていろいろ購入しましたが、私にはホールド力がどれも足りずでした。

ヘアゴムって、本当に“相性”なんですよね。

だから、「人気だからこれが正解」ではなくて、自分の髪量や使い方に合うものを見つけるのが大事なんだと思います。

もし私みたいに、

「普通のヘアゴムだとなんとなく頼りない」

と感じている人がいたら、“スポーツ向け”“太め”“ホールド力強め”あたりを試してみると、少し変わるかもしれません。

運動まわりの“小さな快適”を大事にしたい

運動習慣って、気合いだけで続けるのは難しい。
だから私は、「ちょっと快適」を増やすことを大事にしています。

お気に入りのウェア。
飲みやすい水筒。
肌ざわりのいいタオル。

そして、自分に合うヘアゴム。

こういう小さなことって、派手ではないけれど、毎日の心地よさにはちゃんとつながっている気がします。

髪をしっかり結べるだけで、動きやすくなる。

そんな小さな発見でした。

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