暮らしの中で見つけた、気になるもの。
実際に使ってよかったものや、これから試してみたいもの。
からだカフェの記事の中で紹介している「Iris Select」を、ここに少しずつ集めています。
美容、運動、食べること、こころとからだを整える時間。
そのときの暮らしの中で「これ、いいな」と感じたものを残していく、Irisの小さなSelect Archiveです。
「愛用品」だけではなく、気になっているブランドやサービスも含まれています。
実際に使ったもの・体験したものについては、それがわかるように紹介しています。
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NEW Select
Iris Selectは、からだカフェの記事づくりや日々の暮らしの中で出会った、気になる商品・ブランド・サービスを記録している場所です。
新しいものに出会ったり、好きなものが変わったり。その変化も含めて、少しずつSelectを増やしていきます。
※紹介している商品・サービスには、アフィリエイトリンクを含む場合があります。
目次
Iris Select - BEAUTY –
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Iris Select - BODY & MIND –
🌿 Iris Select
📝 Iris メモ
リラックスタイムには、水なしタイプのアロマディフューザーを愛用しています。
アロマボトルをそのままセットできるので、気軽に香りを楽しめるのがお気に入りです♡

やさしい香りでリセット♡アロマディフューザー&精油
お水も熱もいらない、ネブライザー式アロマディフューザーは、精油そのままのやさしい香りを楽しめるのが魅力🌿
リビングやベッドサイドに置くだけで、おうちがふんわり癒し空間に。
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Iris Select - FITNESS –
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📝 Iris メモ:ゼクシィミックス
運動するときは、動きやすくて気分が上がるウェアを選びたい。
着心地のよさはもちろん、シンプルで合わせやすいデザインもお気に入りです。
——————-
ウェアたくさんあつめてみました♪
Irisの眺めるだけのショールーム(フィットネスウェア・スポーツウェア)
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📝 Iris メモ:心拍数計・スマートウォッチ
スマートウォッチは、運動だけでなく毎日身につけることも多いアイテム。
使いやすさはもちろん、毎日つけたくなるデザインも大切に選んでいます。
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