Irisの眺めるだけのショールーム（フィットネスウェア・スポーツウェア）

★ オンラインフィットネス｜LEAN BODY（リーンボディ）★

オンラインフィットネスやったことありますか？
ヨガやピラティス、ストレッチ系のものが多い印象ですが、LEAN BODY（リーンボディ）は、ヨガ・ピラティス以外のプログラムもかなり豊富です。

私的に特にお気に入りなのが、LesMills（レスミルズ）のプログラム。
海外のフィットネスプログラムで、日本のフィットネスクラブでも提携されているところでは、レスミルズのプログラムを受けることができます。レスミルズのプログラムは、エアロビクス系や、筋力トレーニング系、ヨガ・ピラティス系、格闘技系、ダンス系等々、フィットネスジャンルほぼ網羅しています。

LEAN BODYで、公開されているプログラムは、日本語吹き替えで提供されているものが多く、コミカルな外人っぽさのある日本語吹き替えが かなり私のツボ です。秀逸なプログラムにノリのいい音楽、ツボな吹き替えで、すっごいキツイのに、すっごい楽しいレッスンが受けれます。
※ 以下の動画は、海外のレスミルズのものなので、LEAN BODYで公開されているものではありません。日本語吹き替えもされてませんw 👇

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