LifeStyle｜わたし時間
インドのおしゃれ文具♡ Chimanlals（チマンラール）のレターセットにときめく時間
LifeStyle｜わたし時間
LifeStyle｜わたし時間 まだ間に合う！夏の終わりのUVケア＆美白ルーティン
うっかり日焼けしてしまった夏の肌に。今からできる「夜のUVケア＆美白ルーティン」で、くすみ・乾燥・シミ対策を。30代・40代の肌悩みに寄り添う、おすすめアイテムと習慣を紹介。
LifeStyle｜わたし時間 【食べすぎ後の罪悪感リセット】胃もたれケア＆翌朝の整え方｜からだをととのえる夜と朝の習慣
つい食べすぎてしまった夜に。「やってしまった…」の罪悪感から抜け出す、胃もたれケア＆翌朝の整え方をご紹介。白湯・ハーブ・ストレッチ・食事など、からだにやさしいリセット習慣を。
BODY & MIND｜整える 心をゆるめる、おうちアロマ時間｜おすすめブレンドと使い方
気持ちがざわつく日、眠れない夜に。おうちでできるアロマのととのえ時間をご紹介。心をゆるめるおすすめブレンドと、手軽に楽しめるアロマアイテムの選び方もまとめました。
LifeStyle｜わたし時間 「週の真ん中」がつらい日に。水曜日の“自分リセット習慣”
「なんだか水曜日ってつらい…」そんな“週の真ん中”におすすめの、気持ちとからだを整えるリセット習慣。深呼吸・香り・動きのミニ習慣で、もう一度やさしくスタートを。
LifeStyle｜わたし時間 “今週のわたし”をちょっとのぞいてみる♡心がゆるむ占いまとめ帖
忙しい毎日の中で、"今週のわたし"をそっとのぞいてみませんか？心の深呼吸ができる、おすすめの占いサイトをまとめました。しいたけ占いから話題の星ひとみまで、無料で楽しめる占いで心をゆるめて。
FITNESS｜動く 夏の「首まわり」の不調ケア｜冷房×スマホ×汗ストレス対策
だる重い・こる・ピリピリする…そんな夏の「首まわり」の不調。冷房・スマホ姿勢・汗かぶれなどが原因になる夏特有の首ストレスをやさしくケアするヒントをまとめました。
BODY & MIND｜整える 夜のサウンドルームで質の良い睡眠を！音楽と深呼吸で作る最強のナイトルーティン
深呼吸と音楽で、わたしをやさしくととのえる“夜のサウンドルーム”習慣。寝る前のたった10分で、心と体を整える音楽・呼吸法・演出アイデアを紹介します。
LifeStyle｜わたし時間 「今日なに着る？」の迷いを減らす、わたしの“気温別ワードローブ”
「今日、何着たらいいかわからない…」そんな朝の迷いを減らす“気温別ワードローブ”習慣。毎朝の服選びをスムーズにしてくれる、私なりのヒントをご紹介します。
LifeStyle｜わたし時間 「感情マンダラぬり絵」で、心をととのえるひととき。感情とやさしく向き合う時間を。※50％offクーポンコードあり
感情と向き合うやさしい時間を。気持ちにそっと寄り添う、からだカフェオリジナルの「感情マンダラぬり絵」をご紹介します。
LifeStyle｜わたし時間 「うつむかない」彼女に、背中を押される日もある。｜『魔導具師ダリヤはうつむかない』
失恋、キャリア、性別の壁…現代の女性が直面する悩みに、異世界で立ち向かうダリヤの姿が重なる。アニメ『魔導具師ダリヤはうつむかない』がくれる“わたしを信じる力”とは。