夏の“つめ先”で気分を上げる♡ 指先ケアとプチカラーチェンジ習慣

ふと指先を見たとき、
「あ、なんかいい感じ」って思えると、
ちょっとだけ気分がよくなる。

夏は肌も露出が増えて、手元も目に入りやすい季節。
だからこそ、つめ先のちょっとしたケアやカラーで、毎日が心地よくなることってあるんです。

今日は、わたしが実践している
“気分を上げる指先ケア”とプチカラーチェンジの習慣をご紹介します💅🌿

① 週に1回の“爪まわりケア”で、すっぴんでもつやっと

まずはベースとなる、指先の土台ケアから。

• 甘皮まわりの角質をやさしくオフ
• ネイルオイルをくるくる塗って、しっかり保湿
• 爪の表面はファイルで軽く整えるだけでOK

毎日がんばってる手に「ありがとう」の気持ちを込めて。
すっぴん爪でも“きれいに見える”指先になります。

おすすめのタイミングは、お風呂上がり。
タオルドライ後にオイル＋ハンドパックをするのが最高のごほうび習慣です♡

② 気分にあわせて♡ “1本だけ”のカラーチェンジ

全部の爪を塗るのはちょっと面倒でも、
“1本だけ”のカラーチェンジなら気軽にできる。

わたしは気分や予定に合わせて、
薬指や親指だけちょこっと色を変えて楽しんでいます。

たとえば…

• 【集中したい日】→ ライトグレーやスモーキーブルー
• 【ちょっと気分を上げたい日】→ ピンクベージュ or オレンジ
• 【休みたい日】→ ミルキーホワイト or 透明感あるヌード系

1本だけ変えるだけで、意外と全体が引き締まって見えるんです◎

③ ネイルカラーを“お守りアイテム”にしてみる

指先に色があると、
「よし、ちょっとだけがんばろうかな」
そんなスイッチになる日がある。

それってきっと、ネイルが“お守り”になってくれてる証拠。

• リモート会議のとき
• コンビニでお会計をするとき
• キーボードを打っているとき

そんなふとした瞬間に、
きれいなつめ先が目に入るだけで、ちょっと前向きになれます。

わたしにとってのプチごきげんチャージ、それが“つめ先の色”なのかもしれません。

💬 Irisのひとこと｜“今のわたし”に似合う色をまとってみよう

昔は、「ネイル＝おしゃれするためのもの」って思ってた。
でも今は、
**「自分の気分を整えるためのもの」**になってきたなと思います。

がんばってる時こそ、自分をいたわるように。
落ち込んでる時こそ、ふわっと気持ちを上げられるように。

指先って、意外とこころとつながってる場所。
“今のわたし”に似合う色を、気楽にまとってみてくださいね💅